Epost: 
Passord: 

Spørsmål sendes dag@naturfotograf.no
| 2007 | 2008 | 2009 | 2010 |
 
Dag Røttereng
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
 29/12   Melhus-Strandvegen-Udduvål-Klett-Melhus Jogging   1+2    20,1 
 
 1:48  1:48 150 166 Notat
 28/12   Gimse Jogging   2+3    7,6 
 
 0:43  0:43 153 178 Notat
 25/12   Melhus sentrum Jogging   1+2    10,0 
 
 0:53  0:53 155 174
 24/12   Gimse Jogging   2+3    7,6 
 
 0:42  0:42 143 168 Notat
 22/12   Gimse Jogging   1+3    7,6 
 
 0:48  0:48 137 179 Notat
   Vis alle 152   


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Lars Andreas Dybvik http://lad-turblog.blogspot.com/
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
 29/12   Skamfjellet og Seåsen Ski Blanding 8,3 
 
 2:00  - - - - - Notat
 28/12   Hjemme Sykkel   2+3    16,0 
 
 0:30  - - - - -
 27/12   Hallset Gange Blanding 1,5 
 
 1:30  - - - - - Notat
 20/12   Hjemme Sykkel   1+2    20,0 
 
 0:40  - - - - -
 14/12   Hjemme Sykkel   2+3    15,0 
 
 0:30  - - - - -
   Vis alle 65   


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Eli Grønningen
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
 29/12   Styrketrening 3T Annet     1-      0:30  0:30 - -
 29/12   3T Leangen Jogging   1+3    8,8 
 
 1:00  0:50 - -
 25/12   Bymarka Gange     1-    13,0 
 
 2:30  2:30 - - Notat
 24/12   3T Leangen Sykkel   1+3      1:05  0:55 - - Notat
 21/12   3T Leangen Sykkel   1+3      0:50  0:40 - -
   Vis alle 126   


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Camilla Bordevich
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
 9/12   Vassfjellet Ski     2      14,0 
 
 2:00  - - - - - Notat
 12/9   3T Jogging   1+3    5,5 
 
 0:38  - - - - - Notat
 11/9   ladestien Jogging   1+3    4,0 
 
 0:37  - - - - - Notat
 7/9   3T Sykkel   1+2      1:00  - - - - -
 7/9   3T Jogging   1+3    7,0 
 
 0:55  - - - - - Notat
   Vis alle 11   


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Mor Ellen
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Ballder H
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Simon Bjørheim
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Søster Elle
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Bjørn Kvitnes
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Pål
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Kristine W
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
L.B.Teigen
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Stig F. Krokstad
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
plomme
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
Narve
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
 
solveig
Dato Hvor Type Sone  Distanse i km: Tid Eff.tid Gj.sn
puls		 Max
puls		  
     


Denne måned:
M T O T F L S
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30